Тестостерон и его влияние на мужскую потенцию

Тестостерон и его влияние на мужскую потенцию

Тестостерон – один из наиболее важных гормонов в мужском организме, отвечающий за качество интимной жизни. Выработка тестостерона у мужчин осуществляется посредством яичных клеток Лейдига в семенниках и корой надпочечников. С возрастом количество вырабатываемого организмом мужчин тестостерона снижается и к 80-90 годам, запаса этого гормона в организме практически не остается.

Именно тестостерон отвечает за высокое качество спермы, а также поддерживает высокое либидо и половое влечение к представительницам противоположного пола.

При недостаточной выработке тестостерона сексуальное желание мужчины значительным образом снижается, оргазм испытываемый мужчиной становится менее ярким. Кроме этого, нередко возникает такая проблема, как утеря контроля над семяизвержением – последнее чаще всего происходит слишком рано.

То есть, чем выше уровень тестостерона в мужском организме – тем лучше потенция и больше шансов на полноценную интимную жизнь и успешное зачатие ребенка.

Исследования ученых доказывают, что главной причиной мужского бесплодия является недостаточная выработка тестостерона. Особенно часто данная проблема возникает у мужчин старшего возраста, что объясняется низким содержанием андрогена.

Именно уровень тестостерона в период полового созревания влияет на размер полового органа и его конечные объемы. Во взрослом возрасте этот гормон воздействует на процессы выработки сперматозоидов, при недостатке тестостерона количество и качество спермы ухудшается, что неминуемо приводит к мужскому бесплодию.

Важно! Попытки понять какое влияние тестостерон оказывает на мужскую потенцию следует учитывать, что уровень количества этого гормона в течение дня изменяется. Самая высокая концентрация тестостерона наблюдается после пробуждения – с утра. В вечернее время показатели самые низкие.

Как проверить уровень гормона

Ухудшение потенции и высокий уровень тестостерона – по сути, являются взаимоисключающими понятиями:

  • наиболее высокий уровень гормона наблюдается в возрасте 18-20 лет и с взрослением постепенно снижается (около 2% в год);
  • выраженная недостаточность содержания тестостерона возникает в возрасте 40-50 лет;
  • пиковый период дефицита гормона – 85-90 лет, в этом возрасте у мужчин тестостерон практически отсутствует в крови.

Хотелось бы обратить особое внимание на то, что выявить проблему снижения выработки тестостерона можно не только по снижению потенции. Существует несколько характерных признаков явно указывающих на недостаток гормона в организме у мужчины:

  • интенсивный рост волос на груди и животе;
  • понижение тембра голоса;
  • постоянная усталость, снижение работоспособности;
  • замедление обменных процессов;
  • повышенная потливость;
  • ухудшение концентрации внимания.

Причины снижения тестостерона

Уже давно нет сомнений во влиянии тестостерона на потенцию мужчины, ведь чем старше он становится, тем меньше его выработка. Это происходит как вследствие естественного процесса старения, так и по другим причинам к которым можно отнести:

  • вредные привычки (злоупотребление алкоголем и табакокурение);
  • изменения климата (резкие перепады температур);
  • малоподвижный образ жизни;
  • заболевания: патологии мочеполовой системы, болезни сердца и сосудов;
  • физическое и эмоциональное переутомление, частые стрессы, депрессии;
  • неполноценное и несбалансированное питание.

Как повысить уровень гормона?

Решение возникшей проблемы подразумевает в первую очередь изменение образа жизни:

  • повышение физической активности;
  • замена вредных продуктов в рационе на полезную и здоровую пищу;
  • прием специальных препаратов, стимулирующих выработку тестостерона.
Опубликовано:09.02.2019potensialeks.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *